静岡SPH動画チャンネル

2022.10.20 登録

研究

昨年度に実施した「かもけん！」の研究結果に基づいて、賀茂地域の住民向けに「かもけん！体操」を作成しました。
①バランス機能の維持・改善（転倒防止・日常生活機能の維持）
②サルコペニア予防（筋力の維持・増強）
を目的とした体操のため、賀茂地域以外の方にもおすすめです。
ぜひやってみてください！

＜「かもけん！」とは＞
静岡多目的コホート事業は、最先端の医学研究と県民の健康づくりを目的とした本学のプロジェクト事業であり、県内の複数の地域を対象に2万人規模の地域住民コホートの構築を進めています。
令和3年度から事業を開始し、まずは賀茂地区を対象に「かもけん！」（愛称）としてスタートしました。
「かもけん！」Webサイト（外部リンク）